韓国発のお酢ドリンク「美酢」で目指せ健康生活！

みなさんはお酢ドリンクは飲んだことありますか？

私は会社のカフェでお酢ドリンクを初めて飲み・・・そこからハマってしまい、自宅でも飲むようになりました。

お酢は昔からダイエットや美容に効果的と言われていますが、料理で使うことはあれど、飲むのは何だか酸っぱそう・・・と敬遠していました。

が、最近はとても飲みやすいものが色々販売されているのですね。

一番よく買うのがこちらの「美酢（ミチョ）」希釈タイプのシリーズです！

美酢は韓国で人気のお酢ドリンクで、水や炭酸水で割って飲む希釈液の他に、ストレートで飲めるもの、ゼリーと様々なタイプが用意されています。

希釈タイプだけでもこのラインナップ！

定番のざくろやりんごのほか、パイナップルやカラマンシー、いちごなどあまり見たことのない種類まで。

プチ田舎な住宅街に住んでいますが、近所のドラッグストアにも（全部ではないけれど）沢山の種類が陳列されています。

大きなスーパーやドラッグストアならもっとあるのかも？

これだけ豊富な種類があるので、どれが自分の好みか色々試している最中です。

色んな種類をお試し中

今飲んでるのはこちらのマスカットといちご。

限定ものが好きなので、ちょっと珍しい種類につい手を伸ばしがちです。

水や炭酸水、牛乳や紅茶など色々な液体と組み合わせられますが、私は普段炭酸水で薄めて飲んでいます。

マスカットもいちごもフルーティーな甘みの中にほどよくお酢感が組み合わさっていて、ジュースのような感覚で飲めちゃいます。

美酢はお酢としてはカロリーが高い、とも言われていますが、それでも1杯100キロカロリー以下なので普通にジュースを飲むよりは良いでしょう！といった感じ。

炭酸水で割っていることもあり満腹感があって、寧ろおやつの量は減ります！笑

あまり１日に沢山飲みすぎると胸やけする人もいるらしいので、１日１杯、ちょっと刺激を感じる方は気持ち割り材多めにすると良さそうです。

お酒の代わりになる・・・かも！？

これはマスカット＋炭酸水割りなのですが色も相まって・・・ちょっとお酒を飲んでいる気分になります。笑

おしゃれなグラスに入れると雰囲気もバッチリ。

果実酒が好きな方は、お酢の酸味がそれっぽい感覚になれるので、お酒の代わりに飲むと健康的で良いかもですね。

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今までパイナップルや桃もチャレンジしましたが、私はどれも美味しくいただけました。

ただどれが一番好きかというと・・・結局定番のざくろですかね。。

お酢効果のほどはまだよくわからないのですが、夏が近づいてきたことで喉も乾いて冷たい飲み物もほしくなるし、夏ライブに向けて美容も意識しつつ、これで体調を整えて健康的な夏を過ごしたいと思います！