歯が染まらない飲み物を求めて

こんにちは。
皆さんはお仕事中の飲み物は何を飲んでいますか？

私は元々コーヒーが好きだったのですが、リモートワークになってからは飲む量が増えてしまい、今は「18時以降は禁止」という事にしています。

とはいえ、それでも日に2杯くらいは飲んでいまして、

そうするとどうしても飲まない人よりは歯が黄色く染まりやすくなってしまいます。

歯が汚いのって清潔感がないですし、正直自分がそうなのは嫌ですよね！

なので、ネットで購入できるお手軽ホームホワイトニングを初めてみました。

私が使っているのは、2週間夜寝る前にホワイトニングシートを歯に貼って白くしていく、というものです。

結構すぐに白くはなってきて、効果は実感できるのですが、

このホワイトニングの期間中は普段より歯が染まりやすいらしく、「極力歯が染まりやすいものを飲まない」という制約があります。

これを遵守するのがなかなか厳しいなー、というのが今日のお話です。

「歯が染まりやすいもの」というと、コーヒーはもちろんとして、

歯の着色の原因になる成分「タンニン」「ポリフェノール」「ターメリック」辺りを含むものは避けた方が良いそうです。

コーヒーに関してはポリフェノールが豊富だから染まってしまいやすいのですね。

本来は体に良いものですが、しばらくの我慢です。

では家の中から代替案をいくつか探していきます。

最近、コーヒー以外ではカルディのシナモンティーにはまっていました。

シナモンティーって、糖分がないのに甘いんです！

それに、生姜みたいに体を温める効果があるので、冷え性の人にも良いみたいです。

美味しくてとってもおすすめです。

が、しかし…シナモンは歯に着色する成分である「タンニン」が豊富だそうです。

という事はしばらく控えなければですね。

次、キッチンを漁ったらこんなのが出てきました。

存在を忘れていたけれど、これはiHerbという、オーガニック製品やサプリメントなんかがお安いサイトで購入したものですね。

スロートコート(Throat Coat)とエキナセア・プラス(Echinacea Plus)が好きで元々良く飲んでいて、

他の2種類は飲んだことがなかったけれど、新しく開拓したくて買ってみたという感じです。

4種類とも喉を保護したり免疫力を上げたりする系統のハーブティーなので、今の季節にピッタリですね！

が、しかし、、、

このお茶を毎日飲んでいた時は「どれも歯が黄色くなるなぁ」と思っていた記憶があります。

調べるまでもなくダメそうですね…！

そう思ってさらに漁ってみたら、こんなのも出てきました。

これは通販ではちみつを買ったら同封されていたおまけですね…。

原材料の中でマヌカ葉だけあまり聞かないけれど、

ネットで検索して出てくるマヌカ葉を使ったお茶には「タンニン濃度が低い」だとか「ノンタンニン」だとか書いてありました。

これだったらいけるかな…？？

入れてみた感じはこんな風でした。

はちみつレモンみたいなとても良い香りでしたよ！

味はさっぱりしたレモングラスのお茶で、飲みやすかったです。

若干のジンジャー成分でポカポカ温まりますし、体に良さそうなお茶ですね！

最終的に良さそうなお茶を見つけましたが、これ、サンプルなので1回分しかないのですよね。。。

明日はお湯でも飲むかなー。